Le massage sonore
La pratique
Le massage sonore est un soin subtil, non-invasif, où le son et la vibration deviennent les principaux vecteurs d’harmonisation.
À l’aide de bols chantants, de bols de cristal placés sur ou autour du corps, je fais résonner les sons dans une intention d’écoute, de présence, et de rééquilibrage profond.
Chaque cellule, chaque organe du corps vibre naturellement à une fréquence. Lorsque cette fréquence est altérée par le stress, les émotions, les tensions ou les épreuves de la vie, le son agit comme une onde qui vient remettre en mouvement, dissoudre les blocages, relancer la circulation énergétique.
Durant la séance, vous êtes allongé·e, habillé·e, confortablement installé·e. D’autres instruments peuvent accompagner les bols : gongs, carillons, flûtes, tambours océaniques, svaraveena, les diapasons etc., selon les besoins du moment.
La séance est toujours précédée d’un temps d’échange, et suivie d’un temps d’intégration.
Les bienfaits
- Apaisement profond du système nerveux.
- Il induit un état de relaxation intense, similaire à celui de la méditation, ou de l’état hypnagogique (entre veille et sommeil).
- Libération des tensions physiques, émotionnelles et mentales.
- Les vibrations aident à dissoudre les blocages inscrits dans le corps, même de manière inconsciente.
- Réharmonisation énergétique.
- Les sons favorisent la circulation du souffle vital (Qi), réalignent les centres énergétiques (chakras) et soutiennent les processus d’auto-guérison.
Ancrage et recentrage : Le massage sonore offre un espace pour revenir à soi, à ses sensations, à l’ici et maintenant.
Ouverture de conscience : Il facilite parfois l’émergence d’images, de ressentis, de souvenirs ou de rêves éveillés, et peut être un soutien précieux dans une démarche thérapeutique ou spirituelle.
Pour qui ?
Le massage sonore s’adresse à toute personne en quête de détente, de réalignement, ou de reconnexion à soi.
Il peut également accompagner des périodes de transition, de fatigue, de deuil, de stress ou d’épuisement.
Format des séances
- Durée : 1h (prévoir 20 à 30 min d’échange avant/après)
- Tarif : 60 euros (Tarif solidaire possible sur demande, selon votre situation)
Les séances peuvent être ponctuelles ou s’inscrire dans un accompagnement plus régulier, en lien avec un travail personnel ou une démarche thérapeutique.